kurs na instruktora judo w Gdańsku
od 2 września
do 2 października 2011
kurs weekendowy (5 x piąt-sob)
jest to kurs instruktora rekreacji
ruchowej,
specjalność: JUDO
ORGANIZATORZY:
-
Polska Akademia
Sportu
www.kursyinstruktorskie.edu.pl - prowadzi kursy dla dorosłych w
zakresie uprawnień instruktora rekreacji ruchowej, trenera osobistego
(personalnego), menedżera sportu oraz instruktora odnowy biologicznej.
Podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z
dnia 27 kwietnia 2010 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności
na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (Dziennik Ustaw 2010
nr 82 poz. 537)
-
Zawodowe Związki
Policji w Gdańsku
1.
Uprawnienia kursu
instruktora judo
Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim
kursant otrzymuje legitymację instruktora
rekreacji ruchowej wg zatwierdzonego wzoru. Absolwent kursu uzyskuje
uprawnienia zawodowe zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i
Polityki Społecznej.
Legitymacja wystawiana jest max. w ciągu 2-3 TYGODNI od
zdania egzaminu! Dodatkowo absolwent otrzymuje
CERTYFIKAT INSTRUKTORSKI w języku angielskim ze szczegółowym
programem kursu, numerem, podpisem i pieczątką wg standardów, pozwalającym
na podjęcie legalnej pracy w krajach UE.
Kurs instruktora judo
przygotowuje kursantów do pracy w klubach, ośrodkach wypoczynku, na obozach
sportowych i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania
fizycznego (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Kurs może być
też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już
prowadzących zajęcia.
Wszystkie legitymacje wydaje Rektor Polskiej Akademii
Sportu, następnie są one rejestrowane w bazie absolwentów i mogą być
honorowane we wszystkich krajach Unii Europejskiej.
Legitymacja instruktorska jest dokumentem uprawniającym do
pracy w charakterze instruktora!
Format 147 x 99 mm, wykonanie na papierze białym,
oprawa twarda, imitacja skóry w kolorze czerwonym.
rozmiar i wygląd legitymacji wg
rozporządzenia
www.msport.gov.pl
2. Struktura kursu instruktora
judo w Gdańsku
• Część ogólna kursu (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych). Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemnym opisowym). Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Część ogólna obejmuje przedmioty podstawowe i kierunkowe (m.in. anatomia ogólna, anatomia czynnościowa aparatu ruchu, fizjologia człowieka, pedagogika, psychologia, pierwsza pomoc przedmedyczna, teoria sportu i treningu sportowego, metodyka wychowania fizycznego, teoria rekreacji ruchowej, fizjologia wysiłku fizycznego, prawo w sporcie, emisja głosu, korektywa i kompensacja, żywienie i dietetyka, itp.). Materiały i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
Z tej części zwolnieni są:
- absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej.
• Część specjalistyczna (teoria i
praktyka):
• Ćwiczenia, wykłady,
warsztaty – 72 godziny lekcyjne (54 h
zegarowych). Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1
bezpłatna poprawka w wyznaczonym terminie. Szczegółowe wymagania
egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności
podane będą na pierwszych zajęciach.
• Samokształcenie - 16 h
lekcyjnych (12 h zegarowych) - praca własna kursanta nad wyznaczonymi
zadaniami: np. opracowanie regulaminów zawodów, przygotowanie konspektów na
podane tematy, opracowanie programu obozu sportowego. Prace w formie
pisemnej kursanci przekazują kierownikowi kursu w wyznaczonym terminie.
• Praktyki instruktorskie - w liczbie
30
h lekcyjnych (22,5 zegarowych) odbywane są w trakcie kursu w dowolnie wybranym
przez siebie klubie sportowym lub
rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez
instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom,
prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i
warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej jest złożenie wypełnionego
dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk
instruktorskich i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony
internetowej www.kursyinstruktorskie.edu.pl, zakładka strefa dla kursantów.
Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
3. Terminy i miejsce zajęć kursu
instruktora judo w Gdańsku
Zajęcia z części ogólnej
będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na
stronie internetowej). Polska Akademia Sportu uzyskała oficjalną
zgodę na prowadzenie części ogólnej w tej formie. Egzamin pisemny z części
ogólnej zaplanowany jest na koniec kursu.
Zajęcia z części specjalistycznej będą się
odbywały CO TYDZIEŃ, miejsce zajęć:
obiekty szkoleniowe Policji w Gdańsku na Złotej Karczmie.
Harmonogram zajęć
2 września 16.oo – 19.oo W I / C I
3 września 9.oo – 12.oo W II / C I
3 września 16.oo –20.oo C II
9 września 16.oo – 19.oo W III / C III
10 września 9.oo – 12.oo W IV / C III
10 września 16.oo -20.oo C IV
16 września 16.oo – 19.oo W V / C V
17 września 9.oo – 12.oo C V ;C VI
17 września 16.oo -20.oo C VI ; C VII
23 września 16.oo – 19.oo W VI / C VII
24 września 9.oo – 12.oo C VIII ; C VIII
24 września 16.oo -20.oo C VIII ; C IX
30 września 16.oo – 19.oo C IX; C X
1 październik 9.oo – 12.oo C XI
1 październik 16.oo -20.oo C XI ; C XII
2 październik 10.oo 15.oo egzamin praktyczny
Legenda
W –wykład ( zawsze jednogodzinny); C –ćwiczenia ; I,II,III…-kolejny temat wg
programu kursu poniżej
4. Uczestnicy kursu instruktora
judo w Gdańsku
Uczestnikami kursu mogą być osoby posiadające:
1. co najmniej średnie wykształcenie (wymagane
jest dostarczenie do rozpoczęcia kursu dokumentu potwierdzającego uzyskane
wykształcenie: średnie lub wyższe)
2. ubezpieczenie od
następstw nieszczęśliwych wypadków
3. brak przeciwwskazań lekarskich do
udziału w kursie instruktorskim
4. wysoką sprawność fizyczną
5. znajomość i doświadczenie w
sportach walki.
5. Planowana kadra kursu instruktora judo
w Gdańsku
mgr Waldemar Bączek – trener judo II klasy. Mistrz Polski w Judo 1994,
członek Kadry Narodowej
mgr Paweł Smoliniec – trener judo II klasy. Mistrz Polski .Członek Kadry
Narodowej . Wielokrotny reprezentant Polski.
mgr Łukasz Gaweł – trener judo II klasy. Młodzieżowy Mistrz Polski. Członek
Kadry Narodowej Juniorów
6. Cena kursu instruktora judo
w Gdańsku
· Całość kursu (cz ogólna +
specjalistyczna)
1000
zł brutto
v
Z
części ogólnej zwolnieni są:
- absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”
- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach 27.06.1997 – 23.08.2013 na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu
- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej.
v Płatność ratalna
jest możliwa: 200 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu.
v Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w
kursie.
v Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez
zakład pracy kursanta lub inne podmioty.
v W cenę kursu wliczone są: zajęcia
teoretyczne, zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, skierowanie na praktyki
instruktorskie, materiały do zajęć.
Po zakończeniu kursu następuje Egzamin
Instruktorski zdawany przed komisją. Osoby, które zaliczą egzamin wpłacają
dodatkowo kwotę 100 zł brutto, która obejmuje
m.in.: przygotowanie dokumentacji i zaświadczenia, wydanie legitymacji
instruktorskiej, certyfikatu w języku angielskim, zgłoszenie do bazy absolwentów).
7. Planowany ogólny program kursu instruktora
judo w Gdańsku
Wykłady
I.
Ogólna charakterystyka judo. Historia judo w Japonii, na świecie i w Polsce.
II.
Klasyfikacja i podział techniki. Rzuty - nage-waza: ręczne - te-waza,
biodrowe -koshi-waza, nożne - ashi-waza, z poświęceniem ma-sutemi-waza i
yoko-sutemi-waza. Chwyty - katame-waza: trzymania - osae-komi-waza, duszenia
shime-waza, dźwignie kansetsu-waza.
III.
Jednostka treningu judo: rola i dobór ćwiczeń w części wstępnej, głównej i
końcowej, elementy mobilizacyjno - porządkowe, wydawanie komend, rola
pokazu, poprawianie błędów i ich omawianie, przykładowy konspekt treningowy.
IV.
Planowanie pracy organizacyjno-szkoleniowej: plan perspektywiczny, roczny
plan szkolenia, okresy i cykle treningowe, indywidualny plan szkolenia,
programowanie obozów szkoleniowych, dokumentacja i ewidencja prowadzonych
zajęć.
V.
Somatyczne uwarunkowania skuteczności wybranych elementów techniki judo:
metody oceny budowy ciała judoków, tendencje i kierunki zmian w budowie
ciała, różnice w budowie somatycznej w zależności od rodzaju wykonywanych
rzutów, poziomu mistrzostwa sportowego, kategorii wagowej i wiekowej.
VI.
Formy treningu judo: kata - ścisła forma nauczania, uchi-komi - forma
powtó-rzeniowa, tandoku-renchiu - opanowanie techniki ruchu bez partnera,
yaku-soku-geiko - forma nauczania całościowego techniki judo, kakań-geiko -
forma wytrzymałościowa, randori - walka szkoleniowa, shiai - walka
zasadnicza.
Ćwiczenia
I. Gry i zabawy z mocowaniem. Podstawowe elementy techniki. Postawy
ciała (shisei): naturalna (shizentai), obrona Gigotai) - sposoby poruszania
się po macie; krok przestawny (tsugi-ashi), obroty ciała (tai-sabaki) -
sposoby uchwytu za kimono (kumikata) - wychylenia przeciwnika (kuzushi) -
pady.
II.
Metodyka nauczania i doskonalenie rzutów: uki-goshi (obalenie ześlizgowe z
biodra), o-goshi (duże biodro), seoi-nage (dwuręczny rzut do przodu przez
bark), (tsuri-komi-goshi) rzut biodrowy przez wyniesienie)
III.
tai-otoshi (rzut do przodu przez obniżenie tułowia), o-soto-gari (duże
zewnętrzne podcięcie), de-ashi-barai (podcięcie wysuniętej nogi)
IV.
o-uchi-gari (duże podcięcie wewnętrzne), hiza-garuma (łukowy rzut przez
zablokowanie kolana przeciwnika), harai-goshi (zagarnięcie biodrem)
V.
uchi-mata (wewnętrzne podbicie uda), tomoe-nage (rzut do tyłu po łuku).(4h)
VI.
Metodyka nauczania i doskonalenie elementów techniki stosowanych w parterze
(ne-waza) z wykorzystaniem gier i zabaw z mocowaniem
VII.
Metodyka nauczania i doskonalenie trzymań (osae-komi-waza)
VIII.
Metodyka nauczania i doskonalenie dźwigni (kansetsu-waza)
IX.
Metodyka nauczania i doskonalenia duszeń (shime-waza)
X.
Nauczanie techniki judo metodą Geesinka
XI.
Metodyka nauczania i doskonalenie kontraktów (gonosen-waza). Metodyka
nauczania i doskonalenie kombinacji (renraku-waza): kombinacje rzutów,
chwytów oraz rzutów i chwytów.
XII.
Doskonalenie cech motorycznych: siła, szybkość, wytrzymałość i zwinność.
Tokui-waza (technika ulubiona, własna)
XIII.
Egzamin praktyczny
Szczegółowy program i treści zostaną
przedstawiony na pierwszych zajęciach.
8. Procedura zgłoszenia kursu
instruktora judo w Gdańsku
ZAPISY DO 1 września
1. Wpłacić pierwszą ratę 200 zł (lub pełna
kwotę) na konto bankowe:
POLSKA AKADEMIA SPORTU
01-461 Warszawa
mBank (BRE BANK WBE/Łódź)
72 1140 2004 0000 3602 7746 3005
tytułem: judo Gdańsk, imię i nazwisko
kursanta
2. Zapisać się na kurs - wypełnić
elektroniczny formularz zgłoszenia
- spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na kursie
- konsument wypełniając elektroniczny formularz zgłoszeniowy wyraża zgodę na przesyłanie danych dotyczących umowy zawartej na odległość za pośrednictwem adresu email podanego w tym formularzu
3. Zebrać wymagane dokumenty:
1. Kserokopię ukończenia szkoły średniej lub
świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów
2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub
przelewu (całej kwoty)
3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x
4,5 cm) podpisane na odwrocie
4. Wypełnioną i podpisaną własnoręcznie kartę kursanta (do pobrania w dziale dokumenty)
5. Kserokopię dokumentu zwalniającego z części
ogólnej (tylko dla zwolnionych) - np. dyplomu ukończenia studiów wychowania
fizycznego, legitymacji instruktora sportu lub instruktora rekreacji
ruchowej, zaświadczenia o ukończeniu części
ogólnej
6. Kserokopię dokumentu uprawniającego do
zniżki (promocje na stronie głównej), jeżeli z tej zniżki korzystasz
4. Powyższy KOMPLET dokumentów dostarczyć na
pierwsze zajęcia w przezroczystej "koszulce" A4
9. Dodatkowe informacje i uwagi
organizacyjne kursu instruktora judo w Gdańsku
- liczba miejsc jest ograniczona.
- o przyjęciu na kurs decyduje kolejność
nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
- z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce,
godziny itp.) prosimy sprawdzić ten dokument na 3 dni przed rozpoczęciem
zajęć!
- uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut
przed rozpoczęciem zajęć.
- na wszystkie zajęcia obowiązuje strój
sportowy
- zgodnie z art. 27 ustawy o prawach konsumentów z dnia 30 maja 2014r. konsument ma 14 dni na odstąpienie od umowy zawartej na odległość z zastrzeżeniem art. 35 oraz art. 38 ust.1 i art. 38 ust.13
- prośba o udostępnienie loginu i hasła przysłana emailowo skutkuje rozpoczęciem wykonywania usługi przed upływem terminu do odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa i jest związana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. Dz.U. poz.827 ze zm.
- Zgodnie z ustawą o sporcie z dnia 25 czerwca 2010 roku (Dz. U. Nr 127, poz. 857, z późn. zm.) "zorganizowane zajęcia w zakresie sportu w związku sportowym oraz w klubie sportowym uczestniczącym we współzawodnictwie organizowanym przez polski związek sportowy może prowadzić wyłącznie trener lub instruktor sportu w rozumieniu ustawy". Polska Akademia Sportu nie ponosi odpowiedzialności za przyznawanie oraz przedłużanie licencji instruktorskich i trenerskich przez okręgowe lub ogólnopolskie związki sportowe.